北京天气干燥喝什么好一点_北京天气干燥喝什么好

1.这两天北京天气很干燥，我的上下眼皮子觉得很痒（间歇性的）过敏了吗？

干裂嘴唇护理常见方法

▼1.多喝水。每天最好喝8—10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

▼2.不要舔或撕干裂的嘴皮。这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。

▼3.为嘴唇去角质。在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法：　

★利用食盐或砂糖摩擦。取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈，去除死皮。完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。

★用去角质刷。最简单的去角质刷就是你的牙刷！不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。

★不要用肥皂成分的去角质产品。带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。

▼4.使用软膏。留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。

★使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串，成分名称你还念不出的润唇膏。

★维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。

★不要用口红。口红只会令嘴唇更干燥——必须要用前，也要在唇上涂抹药膏，以作隔离。

▼5.补油。在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂：

★椰子油

★甜杏仁油

★荷荷芭油

★橄榄油

▼6.唇部不适应及时取缓解措施。如果你微笑时嘴唇疼痛，可用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议：

★用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。

★在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。

★在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。

▼7.化学护肤品不宜过量使用。不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水。

▼8.调整饮食。可通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。

▼9.使用不含氟的牙膏。有人会对氟过敏，这不仅会引起嘴唇干裂，还会引起嘴巴周围红肿。

▼10.在家里或办公室里放一个增湿器。冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。

这两天北京天气很干燥，我的上下眼皮子觉得很痒（间歇性的）过敏了吗？

穿着以短袖衫、裙子为主，还要带一套薄的长袖外衣和长裤。

五一节期间，天是不会太冷的，出游时一件恤衫，加一件薄薄的外套就可以了，不过由于北京这时候后天气比较尴尬，所以你上街的时候会发现大家乱穿衣服，怕冷的可能还穿着毛衣，怕热的已经短袖单衣了。

五一北京虽多是晴朗的天气，但由于该地位于北方早晚温差大，中午比较热，早晚有时稍凉。穿着以短袖衫、裙子为主，戴遮阳帽或遮阳伞。当然还要带一套薄的长袖外衣和长裤。

北京的天气干燥，一定要多喝水。还有，五一出行必备的帽子，小圆礼帽和棒球帽都是不错的选择。既不怕头发被风吹的没型，还可以搭配造型，很是实用。

北京美食

1、北京烤鸭

北京烤鸭有“天下第一美味”之称，分为以全聚德为代表的挂炉烤鸭和以便宜坊为代表的焖炉烤鸭两种，烤鸭色泽金黄油亮、干松酥嫩，在薄荷叶饼卷入鸭片、甜面酱、葱丝、青瓜丝等食材卷成筒状食用。

2、豆汁配焦圈

豆汁是北京独具特色的一种民间小吃，已流传了上千年。它是以绿豆为原料制成的，颜色暗淡，味道甜酸，老北京人喜欢喝豆汁，外地人一般都接受不了那个味道，感觉有点难以下咽，但是老北京人就觉得很美味，地域差异造成了口味差异。

3、炒肝

炒肝不是炒出来的，更像是煮出来的，是以猪的肝脏，大肠等为主料，以蒜等为辅料，用淀粉勾芡做成的北京传统小吃，有点像汤羹。

以上内容参考：百度百科—北京市

对于眼痒的判断，主要看有没有伴随其他症状，如无伴随症状（无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等），则仅仅是单纯的痒；如果痒的季节性非常明显，同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，则可能是过敏所致。

千万不要用力揉眼睛，如果单纯是天气干燥或者用眼过度的话可以用沸腾的水揭开盖子把脸靠近 眼睛睁大用蒸汽持续热熏一会（重复闭眼睁眼的动作）

再就是可以泡茶用茶水轻轻的擦拭眼睛

平时注意多补充水分 长时间用眼的话可以多喝菊花茶跟绿茶 适当的使用眼药水

如果这些仍然没有改善你的症状的话就要考虑去做检查了，因为砂眼 红眼病 角膜炎等眼疾都会造成眼干涩和搔痒。

希望我的建议对你有所帮助。