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五岳指泰山、华山、衡山、嵩山、恒山。

1、泰山

泰山，又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳，为中国著名的五岳之一，位于山东省中部，绵亘于泰安、济南、淄博三市之间，总面积2.42万公顷。

主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟磅礴，有“五岳之首”、“五岳之长”、“五岳之尊”、“天下第一山”之称。是世界自然与文化遗产，世界地质公园，国家AAAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，全国重点文物保护单位，全国文明风景旅游区。

泰山是山东丘陵中最高大的山脉，地层为华北地台典型基底和盖层结构区，南部上升幅度大，盖层被风化掉了，露出大片基底——泰山杂岩，即太古界泰山群地层，其绝对年龄25亿年左右，是中国最古老的地层之一。北部上升幅度小，盖层保存着典型的华北地台上发育的古生代地层。

泰山地貌分为冲洪积台地、剥蚀堆积丘陵、构造剥蚀低山和侵蚀构造中低山四大类型，在空间形象上，由低而高，造成层峦叠峰、凌空高耸的巍峨之势，形成多种地形群体组合的地貌景观。

2、华山

华山（Mount Hua）古称“西岳”，雅称“太华山”，为中国著名的五岳之一，中华文明的发祥地，“中华”和“华夏”之“华”，就源于华山。

位于陕西省渭南市华阴市，在省会西安以东120千米处。南接秦岭，北瞰黄渭，自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。华山是第一批国家重点风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区，全国重点文物保护单位，国家地质公园。

华山山脉是深成侵入岩体的花岗岩浑然巨石，顶部是粗粒（粒径5毫米）斑状花岗岩；中部是中粒（粒径2—5毫米）花岗河长岩及片麻状花岗岩。

据地质科学工作者用放射性同位素测定，华山花岗岩形成期距今约12100万年左右，华山山脉地区的地壳发生活动，在受挤压、褶皱和破裂的过程中，岩浆开始沿着裂缝向表层地壳上升侵入，在3—6千米深处冷却，凝结成岩。

3、衡山

衡山（Mount Heng），又名南岳、寿岳、南山，为中国“五岳”之一，位于中国湖南省中部偏东南部，绵亘于衡阳、湘潭两盆地间,，主体部分位于衡阳市南岳区、衡山县和衡阳县东部。

衡山的命名，据战国时期《甘石星经》记载，因其位于星座二十八宿的轸星之翼，“变应玑衡”，“铨德钧物”，犹如衡器，可称天地，故名衡山。

衡山在几亿余年的漫长地质年代中，经受了各种内外营力的相互作用，形成了今日的以峰林状花岗岩断块孤立中山的地貌特点。南岳区范围内，海拔高度超过1000米的山峰20座，海拔500-1000米高的山峰17座。

众多的山峰聚集在不到40平方千米的范围内，构成了群峰突起的峰林状山体景观，凡超过1000米高的山峰均是燕山期花岗岩呈岩基岩株状产出，经内外营力长期塑造的结果。这群“南天柱石”耸立于海拔不到100米的湘中地区，显出山更高、坡更陡、谷更深。

南岳总体坡度多在30°-40°之间，在报信岭一带，其相对高度竟达700-900米。南岳衡山山体的主要部分为侵蚀一剥蚀地貌，南岳衡山主体周围的丘陵地带剥蚀一侵蚀地貌，沿河及山麓地带的河流出口处为侵蚀一堆积地貌。

4、嵩山

嵩山，古称“外方”，夏商时称“崇高”、“崇山”，西周时成称为 “岳山”，以嵩山为中央左岱（泰山）右华（华山），定嵩山为中岳，始称“中岳嵩山”。

嵩山位于河南省西部，地处登封市西北部，西邻古都洛阳，东临古都郑州，属伏牛山系。介于东经112°56′07″～113°11′32″，北纬34°23′31″～34°35′53″。

嵩山地区位于华北地台南缘，嵩箕台隆东南部，地层层序比较清楚，基底和盖层地层发育齐全。

嵩山地区的基底构造以褶皱为主，断裂次之。构造线方向近南北或东西，北东稍有偏移，为一些密集、紧闭、形态复杂的同斜线状褶皱以及伴随褶皱而生成的东西——南东向和近东西向的三组断裂。盖层构造以断裂为主，褶皱次之，先褶后断。

构造线方向近东西，与基底构造成正交叠加。盖层褶皱平缓开阔，断裂以近东西、北东——南西向和北西——南东向三组发育，前者最早，分为正断层，后者最晚，并经分期活动，性质也较为复杂。

5、恒山

恒山，亦名“太恒山”，古称玄武山、崞山，高是山，玄岳。其中，倒马关、紫荆关、平型关、雁门关、宁武关虎踞为险，是塞外高原通向冀中平原之咽喉要冲。主峰天峰岭在浑源县城南，海拔2016.1米。

恒山，中华五岳之北岳。其山脉祖于阴山，发脉于管涔山，止于太行山，沿东北走向蜿蜒而来，奔腾起伏，横亘塞上，东西绵延五百里，锦绣一百零八峰。

恒山主峰天峰岭位于浑源县境内，海拔2016.1米，号称“人天北柱”、“绝塞名山”，叠嶂拔峙，气势雄伟，被誉为北国万山之宗主。

百度百科-五岳

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对于很多80、90后来说，有一部童年影片至今难以忘怀，它就是由释小龙主演的喜剧**《笑林小子Ⅱ之新乌龙院》。

他幼时俊俏的脸蛋，和敏捷的身手，曾被誉为“李连杰的接班人”，可鲜为人知的是，他为此付出了很多常人难以想象的辛苦和泪水。

出生武术世家，2岁开始“虐待式”练武，5岁火遍大江南北

释小龙，1988年出生于河南省郑州市登封市，一个武术世家，祖上四代习武，当时父亲是少林武术学校的校长，"少林十八金刚"之一，练得一身少林功夫，释小龙一出生就被父亲寄予厚望。

在他2岁的时候，刚毅的父亲就对他要求非常严格，每天早上5点就把他从被窝里拖出来练武，各种高难度的动作一练就是一天，"那个时候跑步、跑楼梯、压腿、下腰，反正除了不能练的其他都练"。

正踢腿，脚尖要勾到脑门，压腿的动作疼的他眼泪直流，每一个动作都不能偷懒，严格按照标准来，一个马步一扎就是一上午，这对一个2岁的孩子来说简直就是一种"虐待"，母亲对儿子这种严苛的训练非常心疼，经常躲起来偷偷抹眼泪。

但释小龙却非常乖巧懂事，一边抹着眼泪，一边和父亲说自己可以坚持，多年之后父亲回忆起来说："我对小龙的训练太狠了，劈叉的时候，光想着一下子给他摁下去，也不知心疼孩子，那时候也不知道是怎么想的"。

之后释小龙拜少林寺住持释永信为师，成为一名少林俗家弟子

，学习了少林通臂拳、醉剑、醉拳、少林棍、五行拳等多种传统功夫，3岁的时候，随嵩山少林寺佛学文化访问团访问台湾，这个年纪最小，武功却很纯熟的小和尚，得到了台湾著名的长宏影业公司的青睐，顺利签约成为旗下艺人。

4岁的时候，在中国郑州国际少林武术节表演中，释小龙的一套干净利落的武术动作，让在场的观众和评委都连连惊叹，一举夺得少林通臂拳、罗汉棍两项优秀奖。

5岁的时候，出演了由台湾著名导演朱延平执导的喜剧**《笑林小子》，在影片中饰演一个小沙弥，自此正式出道。

次年，小小年纪的释小龙迎来了自己命运的转折点，和郝劭文、吴孟达联袂主演喜剧**《笑林小子Ⅱ之新乌龙院》，影片中饰演一个武学奇才小龙，在当时仅有2300万人口的台湾，创造了2亿多的票房，超过了很多一线大明星。

他在戏中的动作戏却很多，第一场戏就是吊钢丝，半空中的释小龙被吓得直哭，他被被狠狠地抛出去，撞到墙上再落地上，而且初次吊威亚的他很不适应，一直边哭边吐，导演都不忍心看，但他的父亲却说："小龙你别哭，你是男子汉，你要坚强"，导演朱延平非常无语；"哎呀，什么男子汉，你就放他下来吧！"

而且当时在山上拍摄的时候，天气非常热，剃着光头的释小龙，从头顶揭下一层皮，一直揭到脖子这里，揭了的地方是白色的，其他地方是晒黑的，有时拍戏一直到深夜，他让当时剧组的人都非常心疼，小小年纪就遭这番可能很多成年人都没受过的罪。

凭借该部**，释小龙一夜之间火遍大江南北，之后出演《少年包青天》中身手矫健的"展昭"、《少年黄飞鸿》身手不凡、足智多谋的"黄飞鸿"，释小龙成了很多观众心目的少年英雄。

他也登上了中央电视台元宵节文艺晚会，作为特邀嘉宾出席了"第14届**金像奖"，并为成龙颁奖，很多大咖，例如刘德华，林志颖，郝蕾、陈龙，蔡少芬等都为他配戏，当时释小龙被媒体捧为"李连杰接班人"。

有一句话道："出名要趁早"，释小龙出名足够早了，但很多烦恼也随之而来，他失去了很多小孩子本应有的快乐童年，甚至都没法像一个正常人一样上学，活动邀约不断，很多人去班里探望他，围得水泄不通，很多人找他合影，签名，"我没有一点自由，甚至都不敢出教室，不敢去上厕所，像动物园的一只猴子一样被大家参观，一天下来都是头晕脑胀"。

13岁的时候，释小龙再也忍受不了这种压抑的生活，经常回到家哭，父母也非常不忍心，就把他送到美国纽约某所艺术学校学习，主攻影视制作，在这里他终于"清净"了，没有拍戏，没有采访，活动，和同学打篮球，上网，玩游戏，把那些年丢失的校园生活弥补了回来。

5年之后，释小龙学成归来，与吴越、郝蕾合作主演古装武侠剧《醉侠张三》，与陈浩民合作主演古装神话剧《十二生肖传奇》，与杨子、黄圣依主演古装武侠剧《盖世英雄方世玉》，与杨洋、张天爱、吴尊主演古装玄幻武侠剧《武动乾坤》，虽然合作的都是一些知名演员，但他的影响力已一落千丈。

圈从来都是一个"只见新人笑，不见旧人哭"的地方，再加上他小时候的形象太深入人心，归国之后，他因为身体发胖，很多观众不买账，甚至被一些观众嘲讽为"十大长残童星之首"，不像小时候那般可爱，纯真。

和何洁姐弟恋未果，如今和肤白貌美女子相恋，开400万豪车

释小龙虽然事业上受挫，但他早已成长为一个成熟的男子汉，自幼非凡的经历，也让他有着一股超越同龄人的成熟，在拍摄《刀客外传》时，他和何洁因戏生情走到了一起，两人在三里屯逛街的时候被网友拍到，这段姐弟恋就此曝光，之后一度传出同居的绯闻。

可惜这段感情并没有维持多久，在之后的一档综艺节目中，何洁公开宣布自己单身，并声称自己的理想男友要比自己大、有孝顺心、脾气好会照顾人，一时之间释小龙遭受了很多非议，被网友痛骂"渣男"，但释小龙并没有解释，谈到何洁，他还是满满的认可："她人很好，很可爱又爱笑，唱歌也很好听"。

后来，释小龙新的女票被曝光，两人亲密搂腰逛街，牵手同行，对方名叫张盼盼，容貌姣好，皮肤白嫩，妥妥的大美女，也是河南洛阳人，还是旅游卫视"大微直播间"品牌投创人。

于此同时，他价值400万的豪华座驾也被曝光，其实释小龙是一个名副其实的富二代，同父亲经营着多家武术学校。

而且投资多家影视公司，餐饮公司，他自己就管理着家里的9家公司，开400万的豪车也不足为奇。

如今的释小龙努力减肥，长年泡在健身房里，练出了一身肌肉，整个人轮廓分明，再也不是昔日的油腻青年。

在参加综艺节目《阳光艺体能》时，凭借其高颜值，和帅气的动作一度登上热搜，引起了屏幕前的很多女生尖叫，那个帅气迷人的释小龙终于又回来了，我们期待在未来释小龙能够在带给我们更多精彩的影视作品。

郑州暴雨来袭，牵动着全国人民的心，目前预计郑州还将出现暴雨的情况，不可放松警惕，另外也提醒郑州的朋友们，特殊时期一定要注意个人自身的防护以及一些健康防护措施。

目前郑州地区无明显降水回波，降雨已明显减弱或暂停，但在河南南部又发展出明显对流回波，并缓缓北移向郑州袭来!目前郑州市暴雨橙色、雷电**预警中。@河南气象

预报显示，今天下午到夜里，郑州阴天有暴雨，局部大暴雨并伴有雷电、短时强降水、短时大风等强对流天气;明天开始降雨明显减弱。提醒救援警惕暴雨再袭!

据气象部门监测，7月21日08时至22日08时，郑州市最大降水量出现在新密市的柿树湾78.0毫米。降水量在50-99.9毫米的站点有28个，25-49.9毫米的站点有67个，10-24.9毫米的站点有48个。

根据预报，今天白天到夜里，郑州阴天有小到中雨，偏东风3-4级，最高气温28-29度，最低气温23-24度。明天白天，多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨。

郑州市气象台7月22日08:20发布临近预报：目前强回波位于新密、荥阳南、郑州东部、登封东南部，回波中心强度40-45dBZ，未来2小时内，强回波东北移，郑州市区、新郑、中牟有阵雨，局地有1小时20毫米的短时强降水、7级左右的短时大风。目前郑州市暴雨橙色、雷电**预警中。请注意防范。